テレビやメディアで取り上げられたダイエット合宿施設は?

ダイエット 運動の画像:ダイエット 合宿

テレビやメディアで取り上げられたダイエット合宿にはどのようなものがあるでしょうか?

芸能人が取材や実際に参加して話題になることもありますね。

メディアにも多く取り上げられている、有名なダイエット合宿をご紹介しましょう。

 

 

デルメダイエット合宿

食事制限の画像:ダイエット 合宿
デルメダイエット合宿は、埼玉県さいたま市に構えるダイエット合宿施設です。

HPでも内容が詳しく紹介されています。

顧問に医師が複数おられ、提携の病院もあるようです。

費用はやや高めの印象ですが、腹部CTや血液検査などの医療的な検査もしっかりとしており、スタッフもトレーナー管理栄養士、柔道整復師などの医療系のスタッフが揃っています。

トレーニングルームはフィットネスジムや病院のリハビリ施設と同じくらいの充実ぶりです。

運動、食事に加えて疲労回復のための機器や最新のEMS(筋肉への電気刺激装置)なども完備されています。

基本プログラムに加えて様々なオプションも用意され、部分痩せプログラムや足底バランス検査などの特殊な機器もあります。

個人的には、非常に専門性が高い施設に思えます。

ダイエット以外にメタボ改善やアスリート向けプログラムもあり、本格的な医療的ダイエット合宿と言えます。

口コミにおいては、年齢層も幅広く、男女ともに人気の施設のようです。

結果の出せる合宿として評判です。

 

 

LAVA VILLAGE

ダイエット 運動の画像:ダイエット 合宿
脱落者率が低いと好評のLAVA VILLAGEです。

伊豆高原の自然に囲まれた環境でダイエット合宿に参加できる魅力があり、脱落者が少ないとの評判です。

こちらも多くのメディアから取り上げられています。

注目の秘密は、ダイエットトレーナーとして有名な小山圭介さんの存在のようです。
施設は、1階にスタジオと大浴場を構え、2階は客室になっています。

広々とした環境で伊豆の自然に囲まれながらダイエット合宿を受けられます。

風景にも癒されそうですね。

伊豆百景で知られる城ヶ崎海岸の近くで有名な観光地の中にあります。

以下↓2つのプランを選択することができます。

 

小山式・エンジョイダイエットプラン

痩せる脳を作るころが鍵だそうです

 

ヴィーナス・ビューティープラン
デトックス効果を目的とした女性専用プランです。

身体の中から痩せるという発想です。

肝心のプログラムは、楽しく痩せられて、ヨガや骨盤を整えるトレーニングなど様々なメニューがあるとのことです。

 

 

 

リフレッシュの森

木の画像:ダイエット合宿
リフレッシュの森はJR高崎線の本庄駅が最寄りです。

リーゾナブルな料金で長期合宿にも最適との評判です。

基本3コースから選べるようです。断食やダンスなどの多彩なプログラムがあります。

酵素断食コース

食事はせずに、酵素のチカラによって断食し身体の中から綺麗にしてくれるコースです。

半断食コース

半断食コースは、食事制限が苦手なかたでも、美味しく食べながらゆっくり痩せるというコースです。

長いスタンスをみて痩せたいというかたに最適なコースです。

リフレッシュコース

ストレスからのリフレッシュのためにベリーダンス、エアロビクス、フラダンスなどのを取り入れ楽しくダイエット合宿を行うコースです。

名前の通り森の中でリフレッシュしたいという方に最適です。

 

スケジュールは…?
6時半  起床
7時   朝の講座
9時   ティータイム
10時  昼の講座
12時  昼食
13時  自由時間
16時半 夕方の講座
18時  夕食
19時  夜の講座  入浴
22時半 就寝

…という感じで、激しく運動をするというよりは、1日のゆっくりとした時間の流れを利用して行うダイエットといった感じです。

最後に、番外編としてダイエット合宿のテレビ版をご紹介します。

 

 

ダイエット・ヴィレッジ

レストランの画像:ダイエット 合宿
有名な日本テレビのダイエットヴィレッジです。

2014年に始まり、現在も不定期に放送されているようです。

8人のおデブが様々なトレーニングを通して、全員合わせて100kgのダイエットに挑戦するというものです。

最初の頃の司会には、水ト麻美アナウンサーもいたのですね。

ぽっちゃり系ともいわれていますが、とても健康的で素敵です。

1カ月に渡る共同生活を通じて、時には励ましあい、時にはケンカをしたりしながら頑張るという番組です。

まさにダイエット合宿のテレビ版なのです。

8人で100kgということは、だいたい1人13kgを1カ月で減量するということです。

様々な人間模様もあり、人気番組のようです。

肥満の猛者が参加するこの番組ですが、ダイエットの方針として「精神を整える」「筋肉をつけて代謝を高める」とされています。

方針としては非常に良いですね。

有名人を交えてテレビで多くの人々に見られるので、頑張って取り組めそうです。

ただ、やはり1カ月で10kg以上というやや無理な減量ですから、その後のリバンドが心配です。

実際に芸能人で参加された方にもリバウンドが見られているとか。短期間での無理な減量はあまり良くないと思われます。

 

 

以上、番外編も含めてメディアで取り上げられたダイエット合宿をご紹介しました。

それぞれに特徴があり、実際に合宿を選ぶ際の参考になりますね。

 

 

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